Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2200 kcal
|
Fat: 115.65g | Prot: 72.34g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Первый Вкус Молоко 3,2%, Каждый День Грецкий Орех, Жирные Сливки, Льняные Семена, Каша Овсяная на Молоке (Шарова) , Orion Чокопай. Lunch: Творог с Бананом, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Метатр Блины Домашние, Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ароматы Жизни Масло Льняное, Витки Отварные Макфа, Lay's Stix Сыр Чеддер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|