Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
513 kcal
|
Fat: 23.50g | Prot: 29.32g | Carbs: 48.59g.
Breakfast: Амур Бройлер Грудка Цыплёнка-Бройлера, Оливковое Масло, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Болгарский Перец, Кабачок, Лук, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Оливковое Масло, Морковь, Excelsior Сыр Maasdam 45%, Болгарский Перец. Lunch: Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaKan's Weight History
|