Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 126.87g | Carbs: 112.31g.
Breakfast: ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Paul Мини Тарталетка Лимонная с Меренгой, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, KFD Nutrition Казеин. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлаждённое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Слива. Dinner: Смешанный Зеленый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|