Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 130.72g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Консервированный Тунец, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dubochek03's Weight History
|