Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 80.08g | Prot: 69.51g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Velada Кетчуп Болгарский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Макароны с Маслом. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|