Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1830 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 103.60g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Lunch: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Шашлык Куриный, Хайнц Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Шашлык из Свинины. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Простоквашино Молоко 2,5%, Солнцепек Сырники по-Домашнему. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hadorckina.Nastya's Weight History
|