Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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52.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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2437 kcal
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Fat: 64.54g | Prot: 135.60g | Carbs: 330.93g.
Breakfast: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 찐고구마, 이마트 방울토마토, 노브랜드 어니언 모닝 베이글. Lunch: 우둔살, 청정원 두부면, 마켓컬리 라구소스. Dinner: 장조림, 김치, 밥, 콩나물국밥. Snacks/Other: 담터 대추차, 풍년제과 우리밀 수제 초코파이, 굽네치킨 고추바사삭, 사과대추. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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