Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
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52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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971 kcal
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Fat: 13.67g | Prot: 102.94g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: 요플레 플레인 요거트, 단호박, 고구마, 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, CJ 오리엔탈 드레싱, 단호박, 고구마. Dinner: 삶은 계란흰자, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 고구마, 단호박. Snacks/Other: 단호박, 고구마. more...
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steady weight
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seohyoin's Weight History
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