Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 13.14g | Prot: 38.55g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Лента Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Яблоко, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|