Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 48.55g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: Останкино Бекон по-Испански, Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гармония Сметана 20%, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|