Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
70 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 158.57g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Творог 5%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Стоинг Изолят Соевого Белка. Lunch: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Красная Фасоль. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|