Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2505 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 75.72g | Carbs: 344.49g.
Breakfast: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Куриные Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чисбургер, Кофе, Победа Конфеты Мишка в Лесу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|