Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 72.84g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Лимон, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Апельсин. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана , Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сахар, ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alivita_'s Weight History
|