Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1693 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 234.80g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Вкуснов Сельдь Филе по-Пекински, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Doppel Herz Омега-3, Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|