Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 96.20g | Carbs: 28.25g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Чай, Сметана 20%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Lunch: Boombar Кето Батончик Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Свинина. Dinner: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|