Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 83.58g | Carbs: 250.52g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Тыквенная Каша, Цветная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Яблоко Голден, Банан. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Тыквенная Каша. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|