Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 70.71g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Помидоры, Молочная Станция Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Авокадо, Barista Миндальное Молоко. Lunch: Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Булочные Вольчека Калитка с Рисом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Гречка, Грудка с Овощами. Dinner: Яичный Белок, Молочная Станция Творог 1,8%, Булочные Вольчека Капучино. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|