Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 82.97g | Carbs: 177.69g.
Breakfast: Atkins Nutty Fudge Brownie, Лента Авокадо, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Зареченский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фикс Прайс Тортилья, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Говядина Постная, Активия Йогурт Клубника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл), Буханка Медовик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polyachushka's Weight History
|