Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 62.62g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Теремок Облепиховый Чай, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Мираторг Стейк Бавет, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Теремок Облепиховый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|