Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
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57.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2021:
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1766 kcal
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Fat: 97.83g | Prot: 59.43g | Carbs: 160.55g.
Lunch: 존쿡 델리미트 하몽 세라노 그란 레세르바 슬라이스, Zanasi 자나시 버터, 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란 노른자, 안티코 그라나파다노 치즈, 건조된 파르마산치즈 가루, 해표 우리밀 통밀가루, 마늘, 양파, 우유, 삶은감자. Dinner: 마늘, 상추, 포메인 스프링롤, 삼겹살구이, 포메인 베트남 쌀국수. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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