Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 59.51g | Carbs: 243.37g.
Pre-Breakfast: Кофе Латте. Breakfast: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Second Breakfast: Мармелад, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Tea: Виноград. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Конфетка's Weight History
|