Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
40.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 131.18g | Carbs: 224.13g.
Breakfast: Можно? Нужно! Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Клубникой. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Горошек, Гречка, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Dinner: Яблоко, Bombbar Топпинг Гранат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Виноград, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|