Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 33.74g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Кофе, Наш Сирок Плавленый Сыр, Комо Сыр Твердый Голландия, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Борщ с Курицей, Сухари. Dinner: Яблоко, Кофе, Молокія Йогурт Густий. Snacks/Other: АТБ Сушки "Малятко", Кофе, Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|