Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
93 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1493 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 59.97g | Carbs: 188.70g.
Breakfast: Конфета, Сладкая Булочка, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: НА100ЯЩИЙ Морс Клюква, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сельдь Соленая, Капустный Салат. Dinner: Чай, Варенье Черничное, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Конфета, Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|