Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 110.27g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Chikalab Chikabar Coconut, Ферреро Раффаэлло, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Lunch: RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Power Pro Cube Zero , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|