Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1893 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 71.87g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Cupcake Stories Маршмелоу, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сахар. Lunch: Магнит Помело, Простоквашино Сметана 10%, Окей Хлеб Минский с Семечками, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Cupcake Stories Маршмелоу, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Банан. Snacks/Other: Магнит Помело, Простоквашино Сметана 10%, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|