Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 50.89g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Кофе, Лента Бургер с Курицей и Чесночным Соусом. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Леовит Гречка по-Деревенски, Банан, Кофе, Соломка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|