Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 154.64g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Десертайм Десерт Тирамису, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Global Village Вишня Замороженная, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Пятерочка Авокадо, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Dinner: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|