Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 50.92g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сильпо Яблоко Чемпион, Provena Овсянка без Глютена, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Том Арахисовая Паста Кранч, Рахат Лукум. Lunch: Арбуз, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Куриный Бульон, Каша Пшенная на Воде, Пузата Хата Суп Гороховый. Dinner: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Сладкий Картофель, АТБ Стейк Зубатки. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Галя Балувана Зразы с Капустой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|