Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
99 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 102.79g | Carbs: 195.89g.
Breakfast: Ivoria Шоколад Темный Десертный , Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Виноград. Lunch: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Вареные, Гурман Салат Свекла с Чесноком и Сыром. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Куриная Грудка на Гриле, Орехи Кешью, Фармстандарт Ферро Гематоген, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruusenka's Weight History
|