Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
117.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 40.10g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Чай, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Магнит Хурма. Dinner: Чай, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, ВкусВилл Лаваш Узбекский, Карась Жареный. Snacks/Other: Огурец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|