Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 143.34g | Carbs: 244.37g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|