Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
2400 kcal
|
Fat: 110.97g | Prot: 83.87g | Carbs: 278.48g.
Lunch: Мёд, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Milla Гатыг, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Белый Хлеб, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград, Уральский Хлеб Хлеб, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Robinzonnn's Weight History
|