Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 95.50g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Березка Сыр Полесский 30%, Aroy-D Кокосовое Масло, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Яичный Желток, Макфа Мука Кукурузная. Dinner: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Фарш Сибагро, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра959595's Weight History
|