Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 55.72g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Свежов Запеканка Творожная, Санта Бремор Сельдь Матиас, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Ашан Яичница Глазунья, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Милка Печенье, Пицца с Сыром (36 см), Global Village Аппетитка, Язык Свиной, Щи Кислые, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanachka's Weight History
|