Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2433 kcal
|
Fat: 135.77g | Prot: 81.51g | Carbs: 218.22g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром . Lunch: 7 Days Мини Круассан, Экспонента Йогурт. Dinner: Nestlé Карамельный Белый Шоколад с Печеньем Декорированный, Jattis Мороженое Клубника. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Ганна Колбаса Сыровяленая Зернистая . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyavurg's Weight History
|