Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 125.50g | Prot: 69.95g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Теремок Облепиховый Чай, Мираторг Стейк из Свиной Шейки, Овсяные Отруби, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Мираторг Шницель из Говядины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|