Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1532 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 50.51g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара «Клубника», Магнит Банан, Gold Food Финики Сушеные, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Глобус Макароны со Шпинатом, Жареное Яйцо, Якобс Кофе 4 в 1. Lunch: Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Dinner: Магнит Апельсин, Mirinda Mirinda Апельсин, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|