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Vamos! Vamos! Vamos! Eu não posso desistir🙏
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73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1275 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 40.08g | Carbs: 219.35g.
Breakfast: Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Compal Clássico Laranja do Algarve . Second Breakfast: Café Expresso. Elevenses: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Água de Coco e Ananás. Lunch: Maçã Cozida, Canela, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes, Esparguete, Pimentos. Afternoon Tea: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Dinner: Banana, Lidl Mini Calzone. Snacks/Other: Donuts Cobertos com Chocolate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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