Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2189 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 105.57g | Carbs: 207.37g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Белебеевский Сыр Купеческий, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Лук, Санта Бремор Кусочки Сельди, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Чай с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мультизерновой Хлеб, Лук, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Фисташки, Миндаль Миндаль, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Груши, Carlson Рыбий Жир, Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|