Moin moin ihr Lieben habt noch ein schönes Wochenende. Habe die App mehrfach gelöscht und neu installiert. Es hat sich nichts geändert.... kann immer noch nicht antworten. 😁😁🙋♀️
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93.7 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2021:
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1578 kcal
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Fat: 53.50g | Prot: 105.37g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Castello Höhlenkäse Leicht, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Dinner: Edeka Steakhouse Frites, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Cool Fruits. more...
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3045 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Comments
23 Oct 21 by member: sjw*
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Süsse 60+'s Weight History
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