Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 113.81g | Prot: 138.74g | Carbs: 63.27g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Семенишна Сметана 30%, Гарнец Рисовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|