Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2463 kcal
|
Fat: 89.67g | Prot: 110.43g | Carbs: 299.33g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Krowarzywa Vegan Kebab. Dinner: Pestki Dyni, Chipsy Tortilla o Smaku Taco, Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ciabatta, Good Food Wafle Ryżowe Paprykowe, Pan Pomidor & Co Pani Ogórkowa z Koperkiem. Snacks/Other: Herbapol Syrop Malinowy , Starbucks Gingerbread Latte. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|