Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 62.02g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Сливочный Край Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Финский, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Витамин Шампиньоны, Куриное Филе, Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Пряник. Dinner: Форне Пицца Тарантелла, Перекресток Рис с Курицей и Овощами, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shenyavoronova88's Weight History
|