|
🤔
|
65.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 83.34g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Богуславна Зефир, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Mlekovita Сыр Гауда, Алан Шинка Куряча Особлива, Манная Каша на Молоке, Кулиничи Пшеничный Хлеб. Lunch: Лукум, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Своя Линия Цикорий, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Dinner: Сахар, Чай, Повна Чаша Сушки Сладкие, На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Котлеты куриные паровые с кабачком. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|