|
Сижу уже лет 7 на правильном питании )) в теле все нравиться вся потянутая на свои года но после еды выпирает живот с легка как меня это бесит и ни как не могу ее убрать )) может быть это из за открытого диастаза ? Напишите мне у кого такая же проблема и как вы с этим боретесь
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
591 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 28.58g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Какао-Порошок (Несладкий), Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Желтая Зимняя Тыква. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|