Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
98 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 28.25g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахар, Нескафе Кофе, ВкусВилл Чебуреки с Мясом. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Русскарт Кузя Лакомкин. Dinner: Добрый Томатный Сок без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|