Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 92.58g | Carbs: 217.65g.
Breakfast: Семушка Грецкий Орех Чилийский, ВкусВилл Хурма, Азбука Вкуса Пармезан, Ашан Помидор, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Coca-Cola Кола, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Albena Брынза, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком . Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Индилайт Филе Индейки на Пару, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Be Fresh Редис, Лето Кинза . Snacks/Other: Movenpick Мороженое Ванильное, Cofix Апельсиновый Фреш. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|