Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
3022 kcal
|
Fat: 144.21g | Prot: 94.65g | Carbs: 341.07g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Омлет или Яичница, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Dinner: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Ратибор Варенье Клубничное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Голден Яблоко . Snacks/Other: Королек, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|