Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2021
|
58 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2021:
|
2334 kcal
|
Fat: 107.20g | Prot: 140.24g | Carbs: 206.86g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Lunch: Бисквитный Двор Торт Рыжик, Город Сад Кокосовая Конфета, Камея Финики в Шоколаде, Мария Наполеон Домашний. Dinner: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Наггетсы, Bombbar Протеиновое Печенье Ягодный Микс, Красная Цена Молоко 1,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Свекла Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|